Эффект от групповой терапии-анализа

Сегодня я хочу рассказать вам о том, что даёт групповая терапия.

Не нужно думать, что я собираюсь обесценить индивидуальный подход к клиентам.

Ни в коем разе!

Просто многие думают, что групповая терапия даёт в разы больше. На самом деле, каждый подход полезен по-своему.

Не стоит путать социальную групповую терапию и психологическую.

Социальная групповая терапия

Первая направлена на разрешение межличностных конфликтов, на общественные отношения и взаимодействия между людьми в социуме. Разумеется, что результат от подобной терапии будет казаться куда существеннее, так как вам будет видно, как изменяются ваши отношения с окружающими.

Однако если говорить о психологической группе, то и здесь вы сможете получить многое. Отличие социальных групп в том, что там клиента обучают жить в уже созданной системе – в обществе.

Психологическая группа

Участники психологической группы, напротив, создают свою собственную систему. Даже не столь систему, как отдельный организм.

Они учатся жить по тем порядкам, которые устанавливаются в группе, и по разрешению разных проблем в ней, приобретают новый опыт решения тех задач и проблем, существующих вне пределов группы.

Другими словами, на групповой терапии воссоздаются условия, что очень близки к тем, что мешают в действительности, но таковыми не являющимися.

Работа в группе – это игра.

Я люблю применять разные психодраматические методы, которые способны раскрыть творческий потенциал клиента к решению каких-то вопросов. Это поможет ему точно также подходить к каким-то проблемам и вне групповой терапии.

В общем, психологическая группа – это аналог маленькой жизни, призванная помочь вам ответить на те вопросы, которые вы не можете решить в вашей большой – реальной – жизни.

Проблемы контакта с людьми, с повышением заработной платой, отношения с родственниками, непонимание близкого человека, конфликты с начальством – всё это можно проработать в группе, при этом совершенно безвредно.

После же вы сможете применить полученный опыт, так сказать, в полевых условиях: уже с теми, кого вы представляли на группе.