Удивительно, как за час сеанса ты из унылой серой массы можешь вернуться в ресурсное состояние, с четким пониманием того, что жизнь хороша.
Мы разложили мои внутренние переживания, увидели корень проблемы и поняли, что с этим делать. Я научилась видеть, когда окружающие могут нарушить мои границы и проследила причинно-следственную связь – больше я такого не допускаю. И жить стало проще и интереснее! Новая я, знаю, чего хочу, и кайфую от той силы, которую приобрела.
Психотерапевт, это не тот человек, который просто выслушано твои проблемы. Это тренер, который научит тебя жить с комфортом. И да, без твоих собственных усилий результата ты не добьёшься, поэтому, если решил начать психотерапию – приготовься к сложной работе над собой, а Алексей в этом поможет)