Возьмём такую метафору – приготовление пищи.
Прежде чем есть пищу, её нужно разогреть и приготовить. Ведь вы никогда не открываете холодильник, не достаете замороженный кусок мяса и не начинаете его грызть.
Так и сексуальные процессы, которые происходят в постели между мужчиной и женщиной, очень похожи на процесс принятия пищи.
Как человек ест, так человек и занимается сексом.
Как диагностическая методика мне это совсем не нравится, но это очень хорошая метафора, которая объясняет дефицит, моменты голода, моменты неуверенности в себе и прочее.
- Нужно разговаривать. Конечно, не болтать как радио без умолку и травить анекдоты, хотя юмор в постели хорошо располагает и показывает уверенность в себе, а разговаривать, задавать вопросы, спрашивать что нравится, что не нравится. Не допытываться, а спрашивать – в этом есть разница. Нужно строить диалог, строить контакт.
- Нужно быть чутким, нежным и внимательным. Не нужно пытаться из себя строить мачо, строить из себя кого-то больше, чем ты есть или кем ты не являешься. Женщины, точно так же как и мужчины, могут стесняться, быть неуверенными в себе, смущаться, сомневаться. Поэтому, если мужчина хочет как-то произвести впечатление на женщину в постели, то, в первую очередь, он должен быть уверен в себе и помогать женщине быть уверенной в себе. То есть, однозначно, не надо обращать внимание на какие-то детали, которые могут ее задеть или тронуть. И точно не нужно никаких негативных оценочных суждений о ее внешности, и тем более сравнивать со всеми своими бывшими.
- Конечно, ни в коем случае, нельзя сравнивать с тем, что ты видел в порно, потому что жизнь – это не порно. А порно – это кино.
- Ни в коем случае не стоит пытаться лезть в эксперименты без разрешения. То есть все эксперименты должны быть только по договоренности и обоюдному согласию.
- Ни в коем случае не нужно давить на самооценку и требовать. Женщина не обязана тебе оргазмом. Как и мужчина женщине. Поэтому не нужно требовать, чтобы она обязательно как-то очень ярко демонстрировала своё удовольствие.
- А что точно можно и нужно делать, так это говорить комплименты: про её красоту, про её изюминку, про то, в чём она тебе действительно нравится. Не нужно врать. Всегда все видят любую ложь, даже у самых шикарных обманщиков эта ложь видна, и не нужно пытаться врать. Врать, в принципе, бесполезно и бестолково.
- Нужно быть честным. Быть честным – не означает говорить всякую ерунду. Это значит быть готовым встретиться с чужим смущением и разделить его. Девушки, женщины – крайне чувствительные и эмоциональные создания, поэтому нужно быть готовым к эмоциональному контакту. Ведь на эмоциях строится многое.
Если говорить про техническую часть оргазма, то любой оргазм формируется в первую очередь в голове. Все возбуждение появляется сначала в голове, в мозгу, и только потом тело реагирует определенным образом.
Если уж вы хотите доставить женщине удовольствие, то, в первую очередь, нужно ее эмоционально подогреть, эмоционально подготовить, эмоционально расслабить.
Поддерживать её в её смущениях, неуверенностях, говорить с ней об этом. Не оценочно и не обесценивая, ни в коем случае.
Говорить комплименты, ласки и не бояться помогать справляться со стыдом и смущением.
Важный момент: лёгкое смущение должно оставаться.
Но глубокое, тяжелое смущение – стыд, который может сбить весь настрой, его точно генерировать не нужно.
А чтобы помочь друг другу справиться со смущением, можно поговорить о этом: про удобные и неудобные позы, звуки, запахи и прочее. Про это можно говорить, но важно понимать в какой коннотации, в каком контексте это делать.
Если это ваш первый раз, скорее всего, вы столкнётесь со стыдом и напряжением.
Тут очень важно большую часть эмоционального напряжения снизить, а вот сексуальное, физическое напряжение увеличить. И нужно уметь балансировать между этими напряжениями – где-то повышать, где-то понижать в определенные моменты сексуальных актов по фазам: платоническая, эротическая, сексуальная.
Важно говорить о том, что нравится мужчине, и о том, что нравится женщине, потому что если вы о себе не позаботитесь, о вас никто не позаботится.
Оргазм – это всегда субъективно, оргазм никогда не зависит от партнёра, оргазм зависит в первую очередь от вас самих, коль уж вы хотите его получить.
Возбуждение, в первую очередь, рождается в голове, а уж во вторую очередь появляется телесное, тактильное возбуждение, которое можно получить в контакте, в близости со своим партнёром.
И, конечно, оргазм не зависит от размера члена и возможен с любым партнёром.
Главное, чтобы был эмоциональный контакт, эмоциональная связь, которая позволит расслабиться с этим человеком и довериться ему.
Сексапильность – это внешнее проявление.
Сексуальность – это внутреннее самоощущение, когда вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что великолепны, прекрасны, вы гордитесь и наслаждаетесь собой. Для мужчин и женщин это работает примерно одинаково.
Но в мужской сексуальности более важен социальный статус – успешный мужчина выглядит более сексуальным для женщины.
А в женской сексуальности важнее образ – если мужчина привык смотреть порно определенного рода, то и возбуждать его будут похожие женщины.
На сексуальность влияет не только внутреннее самоощущение и признание, но и партнёры, которые были в вашей жизни. Все они что-то говорили, каким-либо образом подкрепляли вашу сексуальность или, наоборот, ужасно влияли на внутреннюю самооценку. Ведь сексуальность может строиться не только от темы секса, но и от таких простых фраз: “ты красивая”/”ты некрасивая”, “ты милая, ты очаровательная”/”ты не милая, ты не очаровательная”, “у тебя приятный запах” и так далее.
Не всегда в постели с женщиной нужно всё время заниматься сексом, пахать и трудиться. Иногда достаточно говорить.
Фраза “женщины любят ушами” достаточно правдива и актуальна в этом случае.
Но, конечно, я не отрицаю и не исключаю физиологического акта – он тоже важен.
Но эмоциональная часть, поддержка, уверенность, влюблённость, восхищение, комплименты, соблазнение, смущение, возбуждение – это не менее важно.
Внешность – это вопрос больше оценочный и крайне субъективный. Знаете, есть такой прекрасный фильм “Блондинка на всю голову” – рекомендую, посмотрите. Там история о том, что главная героиня была недовольна своей внешностью, она вечно пыталась сидеть на диетах, и всё у неё получалось не так, как хочется. Но однажды, ударившись головой, она увидела себя совсем иначе, так как ей всегда хотелось выглядеть. Она восхитилась своим внешним видом, её внутренняя уверенность дала ей ту форму удовольствия, которую она хотела получить. И вся проблема, весь вопрос был лишь во внутренней неуверенности, поэтому внешность – это вопрос внутренней уверенности и признания своей красоты.
Говоря про сексуальную конституцию и половое влечение партнеров, мужчина и женщина идут по разным циклам.
В возрасте 14-17 лет женщины взрослеют, а мужчины еще пацаны и взрослеют только к 17-21 годам. Женщины в этом возрасте уже переходят на другую фазу, и секс им интересен уже в другой форме. И так далее.
Есть прекрасное выражение: “Когда мы приходим на ярмарку – они уже уходят”. Неважно, кто про кого сейчас говорит, мужчина про женщину или женщина про мужчину.
Поэтому разница в возрасте между сексуальными партнёрами часто играет большую роль и часто положительную, но, конечно, не всегда.