Мне почти 30|Чего я достиг?
Мне почти 30.Чего я достиг?! Всем привет. Поговорим о личной эффективности. С чем сталкиваются молодые люди 20-30 лет, которые не знают своей эффективности? Они не понимают, как планировать время и …
Теория колодцев Алексея Хидоятова или Про зависимые отношения
Представьте, что внутри вас находятся колодцы с эмоциональными ресурсами, энергией, чувствами. Эти колодцы заполняются на протяжении всей жизни, каждый своим конкретным ресурсом. Один колодец наполнен нежностью, другой – любовью, третий …
ТОП-7 направлений работы Алексея Хидоятова
ТОП-7 направлений работы Алексея Хидоятова Миграция, Депрессия, Зависимость, Измены, Утрата, Кризисы, Отношения Это препятствия, которые я смог преодолеть сам. А полученный опыт я передаю своим клиентам со схожей …
Как справляться с паникой и напряжением в условиях кризиса. Конкретные шаги
Вообще, я очень не люблю слово паника. Но поговорить об этом нужно. Так что же такое паника? Как справляться с напряжением, с которым все мы столкнулись сейчас, особенно когда в …