Как не лезть в жизнь любимого человека

Я настоятельно рекомендую не лезть в жизнь любимого человека, если он не просит об этом. И даже если просит, нужно обратить внимание и хорошо подумать, что именно он просит, прежде чем пытаться “причинять добро или счастье”. 

В своей практике я очень много работаю с зависимостью, в том числе эмоциональной.
Ещё больше работаю с идеей о независимости и здоровых отношениях. 

Здоровые отношения – когда у каждого есть своя личная жизнь, есть право и умение находиться в слиянии, быть в контакте друг с другом, но при этом оставаться независимыми друг от друга.
Иметь возможность выходить из слияния и не расставаться. 

Это бывает тяжело, может показаться невозможным, болезненным и противоречивым, тем не менее, это факт. Такова наша жизнь. 

В этом и заключается счастье:
я могу быть в контакте с человеком, войти в тесное слияние, но могу выходить из него и не бояться, что человек куда-то денется.

Если я полноценный, самодостаточный, уверенный в себе, то даже если партнёр уйдёт, я не боюсь, что пропаду или исчезну. 
Жизнь останется, и в ней будет много счастья и удовольствия. От этого человека ничего не зависит в моей жизни, всё зависит от меня. 

Моя радость, моё счастье, мой досуг и все мои мысли, чувства, эмоции – зависят только от меня, а не от другого. 

А с другим я могу просто этим поделиться, если, конечно, он готов это принять. А если не готов, то могу и не делиться, мне и так комфортно. 

Это и есть – не лезть в жизнь любимого. Быть в слиянии, но одновременно в свободе.

Это возможно и это реально. 

Для этого нужно признать свободу другого человека. Признать свою собственную свободу. Признать свою независимость и независимость партнера. “Снять корону” – перестать думать, что, если я уйду, он не сможет без меня жить. Прекратить обесценивать своего партнера. 

Помимо обесценивания и гордыни, нужно смириться с тем, что все уходят – это жестокая правда. 

Мы все рано или поздно умрём, жизнь конечна, всё в жизни конечно, а, следовательно, и отношения. 

Если жить иллюзией их бесконечности, бояться и тревожиться, то возможности получать удовольствие, быть в контакте здесь и сейчас, не будет.  

Существует огромное количество видов и форм сопротивления, избегания, неправды, “объективной несправедливости”, но это всё надуманные вещи, созданные культурой, социумом, обществом. Стереотипы, которые навязаны нам родителями, или, хуже того, людьми, которые не имеют никакого отношения к психологии, но учат манипулятивным методам и прочему: как управлять, манипулировать мужчиной или женщиной, но не платить за отношения. Очень важный момент. Речь не про секс, а про отношения, про оплату в контексте ценности отношений, а не цены. 

Также я веду психотерапевтические группы очно и онлайн, которые подходят для мужчин и женщин. 

Приглашаю вас на группу “Близость Искусство Контакта”, где можно поговорить о своих проблемах, чувствах, эмоциях, переживаниях. Где можно научиться понимать, что чувствует и думает другой человек, не важно, мужчина или женщина. Увидеть, как предъявляют себя другие, увидеть свои зеркала, проекции. 

Увидеть своих родителей, братьев, сестёр, первую любовь или последнюю, и разобраться с этими отношениями, этими чувствами. 

Это невозможно сделать нигде, кроме групповой терапии. 

А если обсуждать что-то при других людях вам некомфортно, я работаю индивидуально, консультирую очно и онлайн.